Sport & Diag­nostikstudio

Flächenmäßig nimmt das Sport- und Diagnostikstudio den größten Teil im Health Center Dresden ein. Das Health Center Dresden versteht sich nicht als reines Fitnessstudio. Ausgebildete Physiotherapeuten/Sportphysiotherapeuten und Gesundheitstrainer begleiten Sie auf dem Weg zu:

  • weniger Schmerzen
  • mehr Wohlbefinden
  • einer besseren Körperhaltung
  • gezielter Gewichtsreduktion
  • weniger Stress
  • höherer Belastbarkeit uvm.

Kontaktieren Sie uns und lassen Sie sich individuell beraten: (0351) - 4 56 88 85
Ooder schreiben Sie per E-Mail an: info@health-center-dresden.de

Eine ausführliche Anamnese, die Rücksprachemöglichkeiten mit unserem Sportmediziner Dr. med. W. Jelinek, unsere Leistungsanalyse mit der aerolution® und die Kraftanalyse von SCHNELL garantieren eine gezielte Trainingsplanerstellung und individuelle Betreuung unserer Kunden.

Ein umfangreiches Kursangebot inkl. vieler Primärpräventionskurse sichern die Gesundheit und steigern die persönliche Fitness. Eine Teilnahme an unserem Kursangebot ist auch ohne Mitgliedschaft möglich. Sie wollen für Sich das Beste, individuelle Betreuung, hohe Fachkompetenz? Qualität statt Quantität: unsere Türen stehen Ihnen offen!

Was wir Ihnen bieten:

  • Gezielter muskulärer Aufbau nach isometrischer Kraftanalyse (M8) der Rücken-, Bauch-, Gesäß-, Hals- und Extremitätenmuskulatur
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Verbesserung der Belastbarkeit und Belastungsverträglichkeit
  • Aktivierung der energiebereitstellenden Systeme (aeroscan)

Dafür arbeiten und leben wir!

Öffnungszeiten:

Mo. - Fr. 07:00 - 22:00
Sa. 09:00 - 17:00
So. 09:00 - 14:00

Team: Unsere Physiotherapeuten können Sie hier näher kennen lernen.

Kursplan: Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan als PDF-Download. Und hier gelangen Sie zur Online-Ansicht des Kursplans.

Leistungsspektrum

Unser Angebot umfasst:

  • Atemgasanalyse
  • Laufanalyse
  • Kraftanalyse
  • Funktionelles Training
  • Schlingentraining
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Koordinationstraining
  • Rehabilitationstraiining
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yoga

Wir finden das optimale Training für Sie.

  • Tai Chi
  • Qi Gong
  • Walking / Laufgruppen
  • PMR
  • Bauch-Beine-Po-Kurs
  • Galileo Vibrationstraining
  • Abnehmkurse
  • Sonnenterrasse
  • Sauna

Rehasport

Sie haben ein Rehasportrezept von Ihrem Arzt bekommen und möchten dies gern wahrnehmen, oder haben Interesse am Rehasport? Bei uns können sie Ihre orthopädischen Rehasportrezepte einlösen.

Indikationen:

  • chronische Rückenbeschwerden bzw. -schmerzen
  • Skoliose
  • Kniegelenkarthrose/ Gonarthrose
  • Hüftgelenkarthrose/ Coxarthrose
  • Neues Hüft-/ Kniegelenk
  • Ausgleich von muskulären Dysbalancen
  • Verbesserung Ihrer Körperhaltung

Unsere Kurszeiten für Rehasport können Sie unserem aktuellen Kursplan entnehmen.

Sie haben weitere Fragen zum Thema Rehasport, dann zögern Sie nicht uns anzurufen: (0351) - 4 56 88 85 oder schreiben Sie uns eine Mail an: info@health-center-dresden.de

Verein: GSV Rückgrat e.V.
IK-Nummer: 441468951

Kraftanalyse

Die Analyse umfasst:

  • Bauchmuskulatur
  • untere Rückenmuskulatur
  • obere Rückenmuskulatur
  • Muskulatur der Halsstrecker
  • Muskulatur der Halsbeuger
  • Gesäßmuskulatur
  • Muskulatur der Beinstrecker
  • Muskulatur der Beinbeuger

Ein muskuläres Gleichgewicht der oben genannten Muskulatur stellt die Grundvoraussetzung für eine aufrechte Körperhaltung dar. Mit der statischen Kraftanalyse decken wir Stärken und Schwächen im Körper auf, um diese gezielt anzugehen.

Laufanalyse und Gangschule

Muskuläre Dysbalancen oder Gelenkfehlstellungen können auf lange Sicht während oder nach der Trainingseinheit starke Beschwerden und Schmerzen hervorrufen. Ebenso kann eine falsche Haltung oder eine abgeschwächte Rumpfmuskulatur die Laufleistung verschlechtern.

Anhand einer Laufanalyse bekommen Sie wichtige Informationen über Ihren Laufstil. Die Videoaufzeichnung mit Superzeitlupe macht jede Abweichung sichtbar.

Alle Informationen werden gemeinsam ausgewertet. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Grundlagen für eine sichere, ökonomische Lauftechnik zu erhalten, sowie wertvolle Übungen und Tipps zur Lösung der bestehenden Ursachen.

aerolution®

aeroscan® - der revolutionäre Atemgastest

Mit der Testmethodik aeroscan® bieten wir Ihnen die perfekte Basis für ein optimales Training von Anfang an. Schon nach 10 Minuten liefert der aeroscan® auch für ältere und untrainierte Menschen präzise Messergebnisse und verzichtet dabei auf Atemmaske, Blutabnahme und Ausbelastung.

Mit den Produkten der aerolution® erhalten Sie auf Grundlage einer Energiestoffwechseldiagnostik den optimalen Trainingsplan für Ihre Ziele.

Sie wollen Ihre Ziele schnell erreichen:

  • Leistung steigern - Training für Spitzenleistung
  • Gewicht reduzieren - Fettstoffwechsel-Training
  • Wohlbefinden erhalten oder verbessern - gesundes Training für alle Zielgruppen
  • Gesund werden - Reha-Training optimal gestalten.

Kommen Sie zu uns und machen einen aeroscan®.